Je období, kdy žlutavé pampelišky vidíme všude kolem sebe. Na pastvinách, na zahradách, podél cest. Málokdo možná ví, že jejich zdravotní přínosy byly vyzdvihovány už v antické době, ale teprve nedávné vědecké výzkumy z ní udělaly opravdu TOP LÉČIVOU BYLINU.
Pomáhá s problémy s játry, žlučníkem a ledvinami. Se záněty, infekcemi, kožními problémy i cukrem v krvi, cholesterolem nebo se zažíváním. Jak vidíte, její účinky jsou mnohem komplexnější. Než se ale nadšeně vrhnete do sběru této žluté krásky, upozorňujeme, že stejně tak jako v případě jiných bylinek, koření či krmných doplňků je pravidelné zařazení pampelišky do krmné dávky koně dobré konzultovat s výživovým poradcem či veterinářem. Pozitivní účinky pampelišky lékařské převládají, přesto se nemusí snášet s některým typem léků jako například s diuretiky a antibiotiky.
Všechny části pampelišky – květ, list i kořen – jsou zdrojem léčivých látek. Na jejich složení má velký vliv období, tedy i čas sběru pampelišek. Jeden příklad za všechny: látka inulin je v kořenech pampelišky zastoupena na jaře v pouhých 2 %, ale na podzim až ve 40 %. Tohle žluté kvítko má významnou roli během celého svého vegetačního období, tedy nejen na jaře, ale i v nadcházejících měsících.
ANTIOXIDAČNÍ ÚČINKY
- Pampelišky obsahují mnoho antioxidantů i fotochemikálií a vysokou míru beta-karotenu
- Antioxidanty pomáhají snižovat oxidační stres v buňkách
- Pampelišky jsou zdrojem polyfenolických sloučenin
- Polyfenolické sloučeniny si rostliny tvoří jako ochranu proti škůdcům a chorobám
- Mají významnou fungicidní, baktericidní i virocidní účinnost
PROTIZÁNĚTLIVÉ ÚČINKY A PODPORA IMUNITNÍHO SYSTÉMU
- Extrakt z kořene a listů může ovlivnit zánětlivé mediátory v leukocytech a astrocytech
- Vede k podpoře hojení zánětu, od onemocnění střev, plicních onemocnění až po močové cesty
- Pampeliška má antimikrobiální a antivirové vlastnosti
- Podporuje schopnost organismu bojovat se zánětem / infekcí
- Snižuje schopnost virů replikovat se a chrání před některými druhy bakterií
SNÍŽENÍ HLADINY CUKRU V KRVI
- V pampelišce jsou velkou měrou zastoupeny kyselina octová a kyselina chlorogenová
- Nacházejí se ve všech částech pampelišky
- Jsou schopny snižovat hladinu cukru v krvi
- Schopny zlepšit proces trávení polysacharidů škrobové povahy
- U koní mohou pomoci zabránit vzniku či rozvoji inzulinové rezistence
SNÍŽENÍ HLADINY CHOLESTEROLU
- Extrakt / bioaktivní látky z pampelišky pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
OCHRANA JATERNÍ TKÁNĚ
- Dle studií je pampeliška schopna pozitivně působit na jaterní tkáň
- Ochránit ji před toxickými látkami a oxidačním stresem
- Extrakt může snížit hladinu tuku ukládaného v játrech
- Extrakt z květů snižuje hladinu triglyceridů a cholesterolu
POMOC S OBEZITOU?
- Studie naznačují, že extrakt z pampelišky pomáhá zlepšovat metabolismus uhlohydrátů
- Snižuje absorpci tuku, což může pomáhat v případě boje s obezitou
- Kyselina chlorogenová může snížit tělesnou hmotnost a hladinu hormonů ovlivňujících ukládání tuku
POMOC SE ZAŽÍVÁNÍM?
- Tradiční medicína využívá pampelišku k řešení zácpy a dalších zažívacích potíží včetně snížení chuti k jídlu
- Podporuje zvyšování stahů žaludku a kontrakci buněk hladkého svalstva
- Má významné probiotické účinky
- Inulin, který se nachází v kořenech, dokáže zvýšit kontrakce a pohyb gastrointestinálního (GI) traktu
- Zlepšuje stav pacientů se žaludečními vředy, žaludeční metaplazí a hyperplázií
POMOC S KOŽNÍMI PROBLÉMY
- Pomáhá chránit před slunečním UVB zářením
- Zpomaluje procesy stárnutí kůže (zvyšuje tvorbu nových kožních buněk)
- U lidí má blahodárné účinky na pleť s akné
- Snižuje zánět a podrážení pokožky
- Zvyšuje hydrataci pokožky a tvorbu kolagenu
TO STÁLE NENÍ VŠE
Dokonce i v lékařském boji s rakovinou je pampeliška lékařská stále častěji skloňovanou rostlinou. Její extrakt se využíval už v indiánské nebo čínské medicíně dávno předtím, než se pampelišce začaly věnovat moderní studie. Moderní medicína tak pampelišce věnuje velkou pozornost právě teď a zaměřuje se na studie jejích účinků na snižování růstu rakovinných buněk.
Pokusy prokázaly také antidepresivní, analgetické či diuretické účinky. Zkoumá se také inulin – složka kořene – a jeho další účinky, zejména pak jeho vliv na imunostimulační funkce.
Pampeliška lékařská je také významným zdrojem vitamínů A, C, D, E a B, dále pak cholinu, inositolu, lecitinu, minerálů a oligoelementů (vápník, sodík, hořčík, železo, křemík, měď, fosfor, zinek, mangan). V kořenech a listech se nachází více než 30 dalších fenolových sloučenin.
PAMPELIŠKA A KONĚ
Teď se konečně dostáváme k jádru pudla. Respektive k jádru arabského plnokrevníka, českého teplokrevníka nebo třeba irského coba. Jaké využití může mít pampeliška ve výživě koní?
Části kořenů a suché nadzemní části rostlin můžeme zařadit do krmné dávky koně i vícekrát během týdne, a to nezávisle na ročním období. Vyplatí se proto sesbírat a nasušit pampelišky do zásoby i ve chvíli, kdy jich právě teď máte plné pastviny. Jen pozor, nesbírejte žádné, které jeví známky napadení nějakou chorobou nebo hmyzem, neměly by pocházet z kontaminované nebo jinak narušené zeminy. Ani chemické hnojení není vhodné. Stejně tak se vyvarujte sběru kolem rušné komunikace.
Jednoduše: Máte-li louky a pastviny, kde vám vaše milované zvířectvo během jarních dní spásá pampelišky samovolně už nějaký ten rok, asi můžete odtušit, že i zde se můžete na sběr vrhnout.
Do krmiva můžeme přidávat pampeliškový odvar nebo pampeliškový čaj. Existují také tobolky, tabletky a různé tinktury. Než něco ale sami svému koni nasadíte, poraďte se se svým veterinářem, zeptejte se výživového poradce, zkrátka nepouštějte se do toho na vlastní pěst.
PAMPELIŠKA A JEJÍ DÁVKOVÁNÍ
Aktuálně pro koně neexistují jasně daná kritéria specifikující, jaké je optimální dávkování pampelišky, jejího extraktu nebo sušených částí. Pro lidi je dávkování doporučováno takto (budiž to inspirací):
- Čerstvé listy:4–10 gramů/den
- Sušené listy: 4–10 gramů/den
- Tinktura z listů: 0,4–1 lžička (2–5 ml), třikrát denně
- Čerstvý listový džus: 1 lžička (5 ml), dvakrát denně
- Tekutý extrakt: 1–2 čajová lžička (5–10 ml), denně
- Čerstvý kořen: 2–8 gramů, denně
- Sušený prášek z kořene: 250–1 000 mg, čtyřikrát denně
Zdroj článku: https://equichannel.cz/clanky/zdravi-a-veterinarni-pece/deset-zazraku-ktere-umi-obycejne-pampelisky
